KUNDPORTAL

Samtalsterapeut Online

Skapa inre klarhet och ta mer plats i ditt liv

Boka ett 20min konsultationssamtal idag.
Helt kostnadsfritt.

Boka nu

Ju bättre du förstår dig själv, desto enklare blir det att leda dig själv​

Är du redo att vända blicken inåt och förstå mer om vem du är och vad du behöver för att skapa ett liv mer på dina villkor?

Öka din självkännedom, dvs skapa klarhet kring dina tankar, känslor, behov och mönster, för att leda dig själv utifrån din inre kompass och sluta trycka undan din kropps signaler.

Varför är det inte lika naturligt att vi förstår och utvecklar relationen till oss själva som att vi försöker motionera och äta mat vi mår bra av?

Att ha ett tryggt space där du kan öppna upp är viktigt för dig men du vill heller inte bara sitta och prata utmaningar och problem. Du vill hitta lösningar och komma vidare.

Jag blandar olika terapiformer med coaching och är mån om att skapa

trygghet, värme och öppenhet

OCH

mål, driv och väg framåt för dig.

Jag arbetar som samtalsterapeut online. Kom igång idag genom att boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal eller kontakta mig på hej@nordiclifemanagement.com  

Kom igång idag
Boka här

Vad tidigare klienter har att säga

Lina
Läs mer
"Emma är fantastisk att prata med. Mjuk och varm som gör att man vågar öppna upp sig utan att något känns konstigt. Kan verkligen rekommendera henne för att få en bättre självkänsla, bli starkare i sig själv och kunna hantera dålig energi i ens vardag och liv."
Jenny
Läs mer
"Emma lyssnade verkligen på vad jag sa, och vad tystnad och "luckor" kunde innebära. Jag upplevde att Emma var genuint intresserad av att lyssna och förstå. Och sätta fingret på det där som skaver hos mig. Emma vågade hålla kvar och trycka mer på det som skaver, så jag var tvungen att sätta ord på det även när jag var lite motvillig. Precis vad jag behövde! Hennes aktiva lyssnande och att hon inte är rädd för reaktioner var viktigt för mig. Även att hon vågade vara tyst. Emma skapade en miljö som jag kände mig trygg i. "
Clara
Läs mer
"Samtalen jag har haft med Emma har varit öppna och ärliga. Det sker i en trygg miljö där jag har fått flera insikter i hur jag på bättre sätt kan bemöta och hantera olika situationer i vardagen."
Föregående
Nästa
Vad-menas-med-att-sätta-gränser
Hämta workbooken

Vad menas med att sätta gränser och varför är det viktigt?

Gränser är enligt mig ett av de allra viktigaste verktygen när det kommer till att ta tillbaka kontrollen över vår tid och energi, men utan konkreta verktyg och strategier är det inte alltid så lätt. I det här häftet får du därför lära dig mer om:
  • hur du får fatt i dina behov så att du enklare kan sätta gränser
  • varför vi ofta hamnar i skuld och hur du kan tänka istället
  • konkret verktyg för HUR du kan kommunicera dina behov som hjälper till att skapa förståelse och inte konflikt
  • vad det innebär att sätta gränser och när det kan vara dags

Hör av dig så bokar vi in ett möte!